Mama Fitness
Intensives Fitness-Gruppentraining am Vormittag
Wo?
Familientraum Griesheim
Hintergasse 4
64347 Griesheim
Wann?
Di. 13.09.2022 – Di. 01.11.2022
jeweils 11:00 – 12:00 Uhr
Termine: 8
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Rubrik: Fitness
Gebühr pro Person: 125,00 €
 
Dozent/-in
Oona-Doreen Süß
10 von 10 Plätzen verfügbar
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Hier buchst Du einen Block mit 8 Einheiten à 60 Minuten Fitness Training nach dem SuperMama Konzept. Teilnehmen dürfen Frauen jeden Alters - wenn Du jedoch frisch Mama geworden bist, dann beachte, dass du erst deinen Rückbildungskurs absolviert haben musst. Wenn Du ein Baby hast, das noch nicht so mobil ist, dann darfst du es gerne mitbringen. 



Hygieneregeln / Covid Schutz

Bitte bringe deine eigene Matte mit und Sportschuhe mit hellen Sohlen. Die Schuhe von draußen sind im Kursraum nicht erlaubt. Natürlich geht auch ein Training mit Socken oder barfuß. Falls Du dein Baby mitbringst, denke an eine Krabbeldecke und Spielsachen für das Baby. Dein Impf- oder Genesenenstatus wird zu Beginn des Kurses kontrolliert. Sollte die Inzidenz sehr hoch sein, werden wir einen Schnelltest vor jeder Stunde einführen müssen. Das wird aber mit allen besprochen. 

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